Barış Çakmak, lise eğitiminin ardından İstanbul Üniversitesi’nde filoloji eğitimi almış, daha sonra spikerlik kursuna gitmiştir. Başarılı oyuncu İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuvarı’nda Tiyatro eğitimi de alarak kariyer hayatına pek çok katkıda bulunmuştur.
2002 yılında Kuzenlerim isimli dizisine girerek oyunculuk hayatına önemli bir giriş yapmıştır. Daha sonra ‘Küçük Gelin’ dizisinde Azad karakteriyle izleyicilerin beğenilerini kazanmayı başarmıştır.
Oyuncu birçok tiyatro, seslendirme, televizyon dizisi ve filmlerde rol almıştır. Geçmişten günümüze Oynadığı diziler: Kuzenlerim, Zerda, Kırık Ayna,Büyük Buluşma,Beşinci Boyut,Yağmurdan Sonra,Gülpare, Fikrimin İnce Gülü, Kırık Kalpler-Ritmini Arayan Kalpler, Doludizgin Yıllar, Hanımın Çiftliği, Mavi Kelebekler, Gönderilmemiş Mektuplar, Kör Aşık, İncir Çekirdeği ve Küçük Gelin gibi projelerde yer almıştır.
Barış Çakmak, 5 temmuz 1979 yılında aslen Çanakkale’de dünyaya gelmiştir.